রুকইয়াহ সাপোর্ট গ্রুপ - Ruqyah Support BD
https://www.facebook.com/groups/ruqyahbd/posts/940739892779997/
আপনি সিহরের রুকইয়াহ করবেন। নিয়ম বলে দিচ্ছি কী কী করবেন।
১. সূরা ফাতিহা, আয়াতুল কুরসি, সূরা আরাফ এর ১১৭ থেকে ১২২ নং আয়াত, সূরা ইউনুস এর ৮১ এবং ৮২ নং আয়াত, সূরা ত্বহা এর ৬৯ নাম্বার আয়াত, ইখলাস, ফালাক্ব, নাস এই সূরা/আয়াতগুলা তিলাওয়াত করবেন ৪৫ মিনিট। দিনে রাতে মিলিয়ে মোট ২ বার আপনার সুবিধা জনক সময়ে তিলাওয়াত করবেন।
২. উপরের সূরা/আয়াতগুলা পড়ে পানি এবং অলিভ অয়েলে ফুঁ দিয়ে রেডি করবেন। সেই পানি ৩ বেলা খাবেন (ইফতার, ডিনার, সাহরীতে)। গোসলের পানিতে এক গ্লাস পরিমাণ মিশিয়ে নিয়ে সেই পানি দিয়ে গোসল করবেন। অলিভ অয়েল রাতে ঘুমের আগে গায়ে মালিশ করবেন।
৩. সকাল, সন্ধ্যা এবং ঘুমের আগে মাসনুন আমল আজীবন করবেন। বাদ দিবেন না। লিংকে পাবেন মাসনুন আমলঃ
এই পরামর্শ আপনি ফলো করতে থাকবেন। ১৫ দিন পরে কমেন্ট করে আপনার অবস্থার উন্নতি অবনতি জানাবেন। আল্লাহ আপনাকে পরিপূর্ণ শিফা দিক, আমীন।
No comments